Startschuss für die erste Etappe ist der Lüner Hauptbahnhof. Von hier aus geht es am Schloss Schwansbell vorbei durch den Seepark Lünen, dem ersten ehemaligen Landesgartenschau-Gelände der Route. Hier könnt ihr euch mit einem Snack stärken, am Strand Meeresfeeling genießen oder auf den Spielplätzen toben. Am Zielort in Bergkamen heißt es: Ave! Euch begrüßt unter anderem der Römerpark Bergkamen. In dem ehemals größten römischen Militärlager nördlich der Alpen entdeckt ihr zum Beispiel eine authentisch rekonstruierte Holz-Erde-Mauer sowie bedeutende Ausgrabungsgegenstände.